pokarm

Jak powinno wyglądać prawidłowe karmienie niemowląt? - Portal na temat naszych dzieci
Gdy nasze dziecko przychodzi wreszcie na świat, czekają na nas nowe zdania. Zalicza się do nich przewijanie, usypianie, kąpanie czy karmienie. Dwa ostatnie stanowią często szczególnie trudne zadanie dla młodych rodziców. Wydawać się może, że z karmieniem kobiety nie powinny mieć większych problemów. Tak jednak nie jest. Nie wszystkie bowiem kobiety karmią piersią. Poza tym dziecko nieustannie rośnie i mleko matki przestaje mu wystarczać. Najlepsze dla naszego dziecka jest mleko mamy, które zawiera wszystkie niezbędne do prawidłowego rozwoju malucha składniki w odpowiednich ilościach. Co więcej, skład matczynego mleka zmienia się w zależności między innymi od pory karmienia. Mleko, którym kobieta karmi nocą jest bogatsze w tłuszcze niż mleko, którym karmi w dzień. Nasze dziecko za dnia otrzymuje mleko, które zawiera więcej białka. Również podczas jednorazowego karmienia skład mleka dostosowuje się do potrzeb naszego dziecka. Najpierw jest ono bardziej wodniste, dzięki czemu pozwala zaspokoić pragnienie dziecka, natomiast później staje się bogatsze w tłuszcze, białka i cukry, dzięki czemu nasze dziecko czuje uczucie sytości. Kolejnym argumentem przemawiającym za tym, by kobiety karmiły dzieci piersią jest to, że mleko matczyne jest zawsze dostępne i ma właściwą temperaturę, nie trzeba go podgrzewać. Taki sposób karmienia jest zalecany do ukończenia przez nasze dziecko szóstego miesiąca życia. Dopiero pomiędzy piątym a szóstym miesiącem życia można rozszerzyć dietę niemowlęcia, wprowadzać nowe posiłki, nowe smaki i zapachy. Po piątym miesiącu nadal najważniejszym pokarmem jest matczyne mleko. Inne posiłki mogą jedynie uzupełniać tę dietę, dlatego należy je podawać wyłącznie po karmieniu piersią. Gdy nasze dziecko nie chce skosztować nowego posiłku, nie należy zmuszać go do tego. Po szóstym miesiącu dziecko chętnie poznaje nowe smaki, kolejne owoce i warzywa, które potem należy rozszerzać o nowe grupy owoców. Półpłynne jedzenie, które wówczas zaczyna nasze dziecko jeść można podawać już łyżeczką. Każda mama powinna jednak na początek wybrać plastikową łyżeczkę, aby dziecko po kontakcie z zimnym metalem nie uprzedziło się do nowego sposobu jedzenia. Bywa jednak, że nie wszystkie kobiety mogą karmić piersią. Wówczas trzeba wykorzystać mleko modyfikowane. Mamy nie powinny być tym faktem zaniepokojone, ponieważ mleko modyfikowane produkowane jest z mleka krowiego, lecz jego skład jest zmieniony w ten sposób, by maksymalnie był zbliżony do mleka matki. Przede wszystkim w mleku modyfikowanym obniżona jest zawartość białka, tłuszcz mleczny zamieniony na tłuszcz roślinny, dzięki temu wraz z takim mlekiem nasze dziecko otrzymuje niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, takie, jakie są w mleku matki. Mleko modyfikowane na wzór mleka kobiecego wzbogacane jest w witaminy i składniki mineralne, aby jak najbardziej przypominało mleko matki. Przygotowując posiłki należy zadbać, by nasze dziecko otrzymało każdą grupę produktów. Mało urozmaicona dieta może wywołać u dziecka niedobory składników odżywczych, witamin i mikroelementów. Dzięki różnorodnej diecie małe dziecko ma tez możliwość poznania wielu nowych, ciekawych smaków.

Katalog podstron

Szkoła tańca Poznań

 Dzieci mają w sobie mnóstwo energii. Są młode i ciekawe świata. Chcą wszystko wiedzieć i wszystko zrozumieć. Zadają mnóstwo pytań. Chcą wszystkiego dotknąć, wszystko sprawdzić, w każdej kwestii chcą przekonać się na własnej skórze. Rodzice często...

Więcej

Bajki naszych dzieci

Mówi się, że każde dziecko lubi bajki. Lubi oglądać je w telewizji. Lubi czytać bajki, które zamieszczone są w bogato ilustrowanych książkach. Lubi też słuchać ich szczególnie wtedy, gdy opowiada je ukochana babcia albo dziadek. Wtedy bajki nabierają...

Więcej